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故有服饵方焉,延年不老

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故有服饵方焉,延年不老

上主治小腹水鼓胀。〔卷〕

冬瓜也可抗衰老 健康饮食 饮食指南。

(论一首 法七首 方十八首)

又,利小便,止消渴。〔卷〕

性味与功能甘、微寒、无毒、利水、消痰、清热、解毒、去头面热、止消渴烦闷、除心胸满、益气耐老、洗面澡身、去斑疹、令人悦泽白皙,冬瓜子令人悦泽颜色久服轻身不老。驻颜美容作用,冬瓜自古为美容佳品,冬瓜中含多种维生素和人体必需微量元素,可以调节人体的代谢平衡,久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉,冬瓜子可以制成面脂护肤。冬瓜及冬瓜子可以治疗多种面部皮肤病,并有抗衰老作用。

论曰∶凡人春服小续命汤五剂,及诸补散各一剂。夏大热,则服肾沥汤三剂。秋服黄等丸

又,其子∶主益气耐老,除心胸气满,消痰止烦。〔卷·嘉·证〕

验方

钩吻之杀人,不信黄精之益寿。但识五谷之疗饥,不知百药之济命。但解施泻以生育,不能闭固以颐养,故有服饵方焉。 曰∶夫欲服食,当寻性理所宜,审冷暖之适,不可见彼得力也。夫人从少至长,体习五谷,卒不可一朝顿遗之。凡服药物为益迟微,则无充饥之验,然积年不已,方能骨髓填实,五谷居然而自断。今人多望朝夕之效,求目下之应,腑脏未充,便以绝粒,谷气始除。药未有用,又将御女,形神与俗无别,以此致弊,可不怪哉。服饵大体皆有次第,不知其术者,非止交有所损,卒亦不得其功,故服饵大法,必先去三虫,三虫既去,次服草药,好得药力,次服木药,好得力讫,次服石药。根据此次第,及得遂其药性,庶事安稳,可以延龄矣。

又,冬瓜子七升,,投三沸汤中,须臾,曝干,又内汤中,如此三度乃止。曝干。与清苦酒浸之一宿,曝干为末,服之方寸匕,日二服,令人肥悦。〔卷·嘉·证〕

1、治面黑令白:冬瓜一个、竹刀去皮切片、酒一升、水一升、煮烂、滤去渣、熬成膏、瓶收、每夜涂之。

去三虫丸方 生地黄汁三斗,东向灶苇火煎三沸,纳清漆二升,以荆匕搅之,日移一尺,纳真丹,复移一尺,纳瓜子末三升,复移一尺,纳大黄末三两,微火勿令焦,候可丸,丸如梧子大,先食服一丸,日三,浊血下鼻中,三十日诸虫皆下,五十日百病愈,面色有光泽。

又,明目,延年不老。〔卷·嘉〕

2、治水气浮肿喘满:大冬瓜一个,先切一头为盖,去内瓤,赤小豆填满,合上盖子,固定,用黄泥封严,阴干,以米糠埋之烧煨至火尽,取出冬瓜切片晒干、豆晒干、共为末、共为糊丸、每服三钱、冬瓜汤送下,以小便利为验。

又方 漆 大黄 芜菁子 酒

案经∶压丹石,去头面热风。〔卷·心 ·嘉〕

3、治消渴:冬瓜一枚、削去皮、埋在湿土中、一月取出、破开、取其清汁饮。

上四味,以微火合煎,令可丸,如梧子大,先食服三丸,十日浊血下出鼻中,三十日虫皆烂下,五十日身光泽,一年行及奔马,消息四体安稳,乃可服草药。

又,热发者服之食。患冷人勿食之,令人益瘦。〔卷·嘉〕

4、驻颜方:冬瓜子仁五斤,以布袋盛沸水略煮取出晒干,再以醋泡一夜晒干研细末,日服二钱,令人肥悦明目,延年不老。也可以冬瓜子仁细粉为丸,每服二钱,久服令人洁白如玉。

服天门冬方 天门冬曝干,捣下筛,食后服方寸匕,日三,可至十服。小儿服尤良,蜜丸服之益善,唯多弥佳。

取冬瓜一颗,和桐叶与猪食之。一冬更不食诸物,,其猪肥长三、四倍矣。〔卷·证〕

5、悦颜方:白瓜子五两、桃花四两、白杨皮二两、为末、食后饮服二钱、日三次、欲白加瓜仁、欲红加桃花,服三十日面白洁如玉。

又方 天门冬捣取汁,微火煎,取五斗,下白蜜一斗,胡麻炒为末二升,合煎,搅勿息手,可丸即止火,下大豆黄末,和为饼,径三寸,浓半寸,一服一枚,日三,百日以上得益,此方最上、妙包众方。一法酿酒服,始伤多无苦,多即吐去病也。(方见第十六卷小肠腑门。)蒯道人年近二百,而少常告皇甫隆云∶但取天门冬,去心皮,切,干之,酒服方寸匕,日三,令人不老,补中益气,愈百病也。久服令人长生,气力百倍,治虚劳绝伤,年老衰损羸瘦,偏枯不遂,风湿不仁,冷痹心腹积聚,恶疮痈疽肿癞疾,重者周身脓坏,鼻柱败烂,服之皮脱虫出,颜色肥白。此无所不治,亦治阴痿、耳聋、目暗。久服白发黑,齿落生,延年益命,入水不濡。服二百日后,恬泰疾损拘急者缓,羸劣者强,三百日身轻,三年走及奔马,又三年心腹痼疾皆去。

又,煮食之,能炼五脏精细。欲得肥者,勿食之,为下气。欲瘦小轻健者,食之甚健人。〔卷·证〕

6、悦颜成脂:七月七日取冬瓜瓤十斤,煎汁,去渣,熬之令浓如稀饴,每日涂面上,去皮肤黑斑,令白。

服地黄方 生地五十斤捣,绞取汁,澄去滓,微火上煎,减过半,纳白蜜五升,枣脂一升,搅令相得可丸乃止。每服如鸡子一枚,日三,令人肥白。

又,冬瓜人三升,退去皮壳,为丸。空腹及食后各服廿丸,令人面滑静如玉。可入面脂中用。〔卷·嘉〕

又方 地黄十斤细切,以醇酒二斗渍三宿出,曝干,反复纳渍,取酒尽止,加甘草、巴戟强力无病延年。

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作熟干地黄法∶

采地黄,去须、叶及细根,捣绞取汁以渍肥者,着甑中,蒸之一时出,曝燥,更纳汁中又蒸,至汁尽止,曝干之。亦可直切蒸之半日,数以酒洒之,使周匝至夕出,曝干,可捣蜜丸服之。

种地黄法∶

先择好地黄赤色虚软者,深耕之,腊月逆耕冻地弥好。择肥大好地黄根切,长四五分至一二寸许,一斛可种一亩。二三月种之,作畦畔相去一尺,生后随锄壅,数耘之,至九月十月,视其叶小衰乃掘取,一亩得二十许斛。择取大根水净洗,其细根乃剪头尾辈,亦洗取之,日曝令极燥,乃以竹刀切长寸余许蒸之,从旦至暮,当黑不尽黑者,明日又择取蒸之,先时已捣其细碎者取汁,铜器煎之如薄饴,遂以地黄纳汁中,周匝出,曝干又纳,汁尽止,率百斤,生者令得一二十斤。取初八月九月中掘者,其根勿令太老,强蒸则不消尽,有筋脉。初以地黄纳甑中时,先用铜器承其下,以好酒淋地黄上,令匝汁后下入器中,取以并和煎汁佳。

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